MASSAGES

AYURVEDIQUE

Libère les tensions en profondeur, ramène à l'instant présent, participe à l'équilibre du corps

et de l'esprit, libère le mental et permet de se réintégrer complètement dans son corps.

Je vous propose ce massage issu de la médecine traditionnelle Indienne : l'Ayurvéda.

Il permet une détente en profondeur des muscles, apaise le mental, revitalise votre corps et donne accès à un sommeil réparateur. Véritable moment qui permet de réintégrer son corps.

Les mouvements alternés et la pression du massage sont adaptés à votre profil énergétique afin de réaligner vos chakras et ainsi d'équilibrer votre état énergétique, physique et mental.

INTUITIF

Sur mesure, en fonction des tensions, blocages physiques et émotionnels

Le massage intuitif permet de mettre en lien le corps et l'esprit.

Sur mesure, en fonction des tensions et douleurs, je vous propose de laisser part à l'intuition et à l'appel de votre corps qui saura nous guider vers les blocages à libérer.

Le massage intuitif permet de prendre conscience de son corps, ses contours, ses fragilités, sa chaleur et sa profondeur.

EMOTIONNEL

Un moment où nous plongeons dans vos émotions et votre état d'esprit du moment, pour un travail corporel et émotionnel.

Véritable lâcher prise des maux physiques et émotionnels.

Nous prenons un temps pour poser des mots sur vos émotions, vos états d'âme, votre ressenti du moment en parlant de ce qui vous tient à coeur, de vos douleurs, problématiques du moments, et déterminons un objectif que vous aimeriez atteindre (être plus détendu, moins stressé, équilibrer vos muscles, chakras, émotions, lâcher prise, libération de la tristesse, de la colère,...)

Une fois le sujet identifié, nous l'abordons par le massage afin de délier votre problématique, par le corps. En fonction de vos besoins nous massons les zones concernées : face arrière (dos, jambes, tête, mains, pieds) ou/et avant (visage, buste, ventre, jambes, pieds). Nous nous adaptons à votre objectif.

MASSAGE A 4 MAINS

Un moment cocoon et libérateur sur mesure, sur la musique de votre choix.

Grâce à l'alliance de nos deux pratiques en énergétique, nous vous proposons d'atteindre un niveau de relâchement durable. Les pressions sont alternées et votre énergie harmonisée. Ce massage se réalise en collaboration avec l'une de mes collègues spécialisée en massage et énergétique.

Un véritable moment de lâcher prise, vous permettant de retrouver un accès à votre corps et votre conscience.

MASSAGE SPORTIF

Un massage qui optimise la performance musculaire et prépare le corps

à l'effort en réchauffant les tissus et en diminuant la raideur musculaire.

Le massage sportif peut être pratiqué avant ou après une séance d'entraînement, afin de préparer les muscles ou de faciliter la récupération.

Ses bienfaits incluent :

La libération des tensions spécifiques causées par l'activité physique
La préparation du corps à l'effort
La prévention des blessures
L'amélioration de la récupération physique et mentale du sportif